男性头发容易出油还脱发怎么办，生活中生活中有不少人的头皮都十分容易出油，甚至还会出现脱发的症状，其实当我们出现这种症状很有可能是患了脂溢性脱发。脂溢性脱发是脱发常见的一种，而且男性的发病率远远高于女性，十分影响患者的外貌，那当我们出现这种情况该怎么办呢?下面请武汉太医堂医院的医生为我们详细介绍：
1.平日里可以按摩头皮。对于头发容易出油脱发，大家应增强自我保健意识，在每天清晨或晚上，对头皮进行适当的按摩，不管是用梳子也好、手指也好，只要起到按摩头皮，促进血液循环的效果就可以，有助于头发的新陈代谢和生长。
2.清洁时较好选择温和的洗发水。在清洁头发的时候注意不要使用有刺激的洗发水，选择有卵磷脂丰富的护发产品，注意清洗干净，减少毒素残留在头皮，造成腐蚀，影响到头发的正常生长。
3.注意清淡饮食。饮食方面，不要吃过于辛辣刺激的，那样会加重头油分泌。饮食关系着我们的健康，营养丰富了，头发才会正常生长，不至于脱落，所以该多食芝麻、大豆、牛奶、海产品等，减少刺激性食物，保证营养合理健康。
4.及早去医院治疗。一些病人意识到了脱发的存在，但觉得脱发不用去医院治疗，这是个误区，很多人不去医院治疗，自己动手搞点药物，自己内服、外抹，以为这样会有效果，所以没有去医院的必要，往往只会起到相反的作用，使疾病严重，所以我们应该尽早去正规的皮肤病医院治疗。推荐阅读：斑秃原因
温馨提示：男性头发容易出油还脱发怎么办，相信通过医生的介绍，您对于这个问题已经有了一定的了解。
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